世界遺産の島でサップヨガ 自然に身を委ねリフレッシュ 揺れる水上で体幹鍛える | 中国新聞U35

水面に浮かべたボードの上でヨガをする。自然に身を委ねるリフレッシュ効果だけでなく、体幹やバランス感覚を鍛えられる、と若い女性を中心に注目されている関連キーワードはありません