「 2023年05月 」 の情報 

2023年6月4日に開催される「AWAKEME 〜満月のヨガとサウンドバス〜」。プラネタリウムドームに映し出された美しい星空を眺めながら、アーユルヴェーダの姉妹科学

さらに期間中の5月24日（水）に、脱マスクに合わせて自信を持ってマスクを外せる笑顔美人を目指す「顔ヨガ」イベントを開催します。 ＜下へ続く＞. ◇イベント

プロジェクトの代表的なイベントである「おっさんずYOGA」は、毎週第4日曜日に神奈川県茅ヶ崎市内のビーチで開催されており、現役世代の男性を中心に人気を集め

肩こりの原因は、頭を前に突き出している姿勢が定着しているからかもしれません。頭の位置を整えるには、肩甲骨をほぐすのがおすすめ。今回は、ヨガ

ヨガジャーナルオンライン. なかなか眠れない夜に…眠りを引き寄せる緊張ほぐしストレッチ. 眠らなきゃと思えば思うほど、意志に反して眠気は遠のいていく

プロジェクトの代表的なイベントである「おっさんずYOGA」は、毎週第4日曜日に神奈川県茅ヶ崎市内のビーチで開催されており、現役世代の男性を中心に人気を

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21日(日)の14時からはテントサウナ体験だけではなく、過去に開催して大好評だった「8ホテルサウナ×おっさんずYOGA」イベントでヨガインストラクターを務めて

ストレッチ運動の要素が多く、ゆったりした呼吸に合わせて行うヨガは、身体的エクササイズの要素も含まれており、リラックスやストレス解消の効果も期待できる。

みんなで『ＢＩＷＡＫＯで楽しむヨガ』しよう！ アクセス便利で施設も整った公園サンシャインビーチにて、外ヨガの楽しさを思う存分体験できる２日間！