「 2023年05月 」 の情報 

株式会社ZEN PLACE］. ―zen placeやピラティス・ヨガ、ウェルビーイングに関する様々な情報を集約！― ＜下へ続く＞. 最先端研究結果・科学をもとに、

学生時代に趣味で始めたヨガだったが、周りと比べず自分と向き合っていくヨガの姿勢に、カウンセリングと近いものを感じ、ヨガ講師になることを決意。

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首が据わった生後3～12カ月の子どもと母親を対象にしたベビーセミナーとヨガ体験が6月21 ...

首が据わった生後3～12カ月の子どもと母親を対象にしたベビーセミナーとヨガ体験が6月21日、山口市阿知須のやまぐち富士商ドームである。先着30組で参加者を

そんな方こそ習慣に採り入れたいのが、お腹周りを伸ばすヨガの簡単ポーズ【アルダマツィエンドラーサナ】。 座ったままお腹をねじってお尻までストレッチ

毎年人気のヨガ教室！講師による丁寧な指導が受けられるので、初心者の方も安心してご参加いただけます。ヨガのあとはカフェタイムもありますので、参加され

リニューアルに伴い、早朝フェスとタイアップし、早朝からヨガやダンスを行う「早朝フェスwithフルーティス」の第一弾を渋谷ストリームホールで5月17日（

Release No.1531565｜―zen placeやピラティス・ヨガ、ウェルビーイングに関する様々な情報を集約！―最先端研究結果・科学をもとに、グローバルな環境で最新

半袖やノースリーブを着る季節になると、気になるのが腕のぷるぷる。そこで今回は、腕全体のたるみを何とかしたい！という方必見のポーズをご紹介します。