「 2023年05月 」 の情報 

脚がむくんだり、上半身に比べて太かったり、つりやすかったり。その原因は「足首の硬さ」にあるかもしれません。さらに足首が硬いと、ヨガのポーズがとり

今回は、起業家・ヨガインストラクターとして活躍するKIKIさんが、代々木公園のヴィーガンカフェ〈ANANAS COFFEE TOKYO〉の店主・カーリーさんに話を伺い

取材の最中にヨガの動きを披露し、「脱いじゃおう」と言って上半身に羽織ったレースを脱ぐシーンもあった。 夫の反応を聞かれ「旦那さんは『グラビア復帰したら

著者であるKokoさんは、約10年前に渡米し、ヨガエキスポLAで1番人気のあるヨガクラスに選ばれた顔ヨガインストラクター。顔の表層の筋肉だけではなく"顔の体

ホテル椿山荘東京は、2023年5月から6月の第1、第3日曜日の朝に、さながら森のような庭園が一望できる空中庭園「セレニティ・ガーデン」にて「雲の中のヨガ」

580_2305-yoga-metapause.jpeg ... 自宅でも簡単にできるヨガポーズを、女性のライフステージに応じたヨガプログラム「私に寄り添うフェムケアヨガ」を提供

大阪市民を豊かにする会 山崎としひこです。今回は、天王寺区で行われる「天王寺スポーツフェスタ」の紹介です！参加費は無料でテニス教室やヨガ教室、

初めてヨガレッスンに来られた方は、ほとんどの方が「私、体硬いです』と申告してくださいます。ところが実際にレッスン中の様子を見てみると全然硬くない人

さまざまなイベントが用意され、事前予約以外にも「生き物スタンプラリー」や「ふらっとスッキリヨガ」「縁日」など、当日受付しているイベントもあります。

国連の国際ヨガの日（六月二十一日）に合わせ、六月十七日に大規模なヨガイベント「国際ヨガＤＡＹ関西２０２３三重」（中日新聞社など後援）が伊勢市で開か