「 2023年04月26日 」 の情報 

ピラティス・ヨガインストラクターの金原麗子（きんばら・れいこ）さんが、毎月、お悩み別に簡単エクササイズをレクチャー。たった3分でできるので、おうち

蛇、滞在型ヨガ教室、学生時代の校内暴力などの着想を前作『ヨガ学院』から継承してはいるが、独立した別物語。アイドルグループ「Baby V.O.X」出身カン・ミヨン

ヨガインストラクターのおやつ。発酵なし＆フライパンで作る「カカオニブ×米粉」パンレシピ. こんにちは！ 発酵食品ソムリエ・スーパーフードエキスパートの高木

自律神経みるみる整う 魔法のヨガ. 著: B-life. ブランド: 実業之日本社. メーカー: 実業之日本社. 価格: ¥1,330（2023/04/26現在）. Amazonで詳細を見る.

そこで習慣に採り入れたいのが、下半身全体を一気に引き締めるヨガの簡単ポーズ【一本立ちポーズ】。体幹の強化にもつながり、いつの間にか“ほっそり下半身”

フォレスト出版より、書籍『幸せホルモンあふれる セロトニンヨガ』(野村 賢吾 著／有田 秀穂 監修)が、2023年4月24日に発売されました。

禅リトリート施設「禅坊 靖寧」では、気持ちの良い朝日を浴びながら、思考と身体をリフレッシュさせる朝のヨガプラン『朝ヨガSunrise』を4月30日（日）より

港区立産業振興センター（所在地：東京都港区）では、5月25日に【Minato Base 交流イベント】 "仕事の疲れをほぐす"チェアヨガストレッチ・書く

株式会社キャンパスクリエイトのプレスリリース（2023年4月26日 10時00分）"仕事の疲れをほぐす" チェアヨガストレッチ・書く瞑想『ジャーナリング』

INFORMATION今回行ったのは「ドゥ・スポーツプラザ 豊洲」トレーニングジム、プール、スタジオ、整骨院など、多種多様な施設がひとつに。