「 2023年04月19日 」 の情報
【ガチガチ肩こりに即効性あり！】「前にならえ」をするだけでできちゃう簡単「首肩ほぐし」
2023/4/19
上げた両手の幅を肩幅より少し広めに保つことで肩の可動域が広がり効果がアップします。 ライター／高山ゆかり（ヨガ講師）. 高山ゆかり.
日テレ後藤晴菜アナ“ベストオブヨギ”受賞「本当に夢みたい」ヨガの普及への思い 夫は三竿健斗
2023/4/19
後藤アナは「@yogajournalonline presents Yoga People Award 2023にてベストオブヨギ2023という賞をいただきました。」とつづり、笑顔で“ベストオブヨギ2023”の