「 2023年04月15日 」 の情報
黒ビキニ姿で披露した美しいくびれボディ!ヨガ講師がコンテストデビューを優勝で飾る
2023/4/15
4月2日(日)に開催された、Super Body Contestの開幕戦(CHIBA00)で細身の身体を競うTREND部門ではボディコンテスト初出場のヨガ講師・及川由布子
運動不足の解消につながります。内臓機能を高めつつ【全身の引き締めが叶う】簡単習慣
2023/4/15
ゆっくりとした動きで体を動かすヨガは体の柔軟性を高めつつ血行促進する効果を期待できるのが魅力の1つ。そこで今回は、呼吸を深めつつ内臓機能を高めて、
週刊八王子ジャーニー2023/4/15号
2023/4/15