「 2023年04月05日 」 の情報 

最も多かったのは「フィットネス、筋トレ」（24.7％）で、「スポーツ（ゴルフ、テニス、柔道など）」（23.8％）、「ヨガ・ピラティス」（14.4％）と続きました。

ヨガジャーナルオンライン. 前屈した時に床に手がつくくらい体が柔らかくなる股関節ストレッチ. 前屈をした時に床に手がつく＝体が柔らかいというイメージが