「 2023年04月 」 の情報 

新型コロナの影響で来場者が減っている武雄市の保養村に、ヨガやボルダリング、キャンプなどが楽しめる施設が4月、誕生することになりました。

水芭蕉が咲く春のいもり池をお散歩して、妙高山を見ながらヨガでココロとカラダを整えていきましょう。 参加費1500円と事前申込みが必要です。ヨガマットまたは

長かったマスク生活で、口周りの筋肉が衰える「たるみ顔」が定着してしまってないだろうか。ポイントは表情筋。広島県内外で講座を開く顔ヨガMIWAKOさん（55）=

理学療法士、ピラティストレーナー. 黒木場博幸（くろきばひろゆき） ／ ピラティストレーナー. studio gait. ヨガ・ピラティス · スクール・スポーツその他.

ヨガ経験者が憧れるアームバランスは、腕で全身を支えるヨガポーズのことです。アームバランスにはさまざまな種類がありますが、基本的にはヨガ中級～上級者

３人は知事からの不意のリクエストに戸惑いながらも、矢を射るポーズやヨガのポーズなどを披露していました。 このあと、三村知事は、「この子たちはやる

UVプロテクト（UPF50＋、紫外線カット率95％以上）機能や、銀イオンによる抗菌防臭効果もあり、ジョギングやヨガなど汗をかくアクティブなシーンにおすすめ