「 2022年10月 」 の情報 

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コロナ禍の影響もあり、心身を整えるフィットネスとして、ヨガが人気を集めています。ヨガが現在のように普及したのは、ここ20年ほどのことです。

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講師にヨガインストラクター 大崎あつこさんを迎えて、親子リラックスヨガを開催♪子どもさんと一緒に「ヨガ」を楽しみませんか？お子さんをお膝やお腹に

乳がんサバイバーのためのヨガWEEK／オンラインフィットネスフェス ... 本イベントのクラスは、「大阪国際がんセンター認定 がん専門運動指導士」が担当し、専門的

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職業：OL & 顔ヨガインストラクター. 普段は美容と健康についてアンテナをはりつつ、美味しいもの情報のチェックも欠かせません。ヨガ・猫・音楽・旅行も

ヨガジャーナルオンライン. 【きつくない】バキバキの背中がみるみる柔らかくなる！呼吸に合わせて動かすウェーブエクサ. 肩こりや腰痛にお悩みの方が多い