「 2022年08月09日 」 の情報 

一般社団法人ボディセンス・インスティテュートが運営するライフスタイルスタジオRootsofLifeTOYAMAは、お子様連れで参加できる産前産後マタニティヨガと

長野市の「葬祭セレモニーホール 南安楽院」で、夏休み限定企画として『親子で座禅ヨガ』が開催！座禅やヨガで行われる呼吸法や瞑想には、ストレスの軽減や

ヨガを行うと、肌トラブルやむくみ、便秘の改善、疲労回復、ストレス解消、新陳代謝の向上など、さまざまな効果を得ることができます。

初開催となった座禅は気仙沼市のみちびき地蔵堂の熊谷正弘さん、ヨガは本吉町のインストラクター菊地久美子さんが講師を務めた。 座禅には市内外の７人が参加。

講演概要コロナにより、フィットネスジムやヨガ等の店舗型ビジネスは大きな影響を受けました。 その中で、新たな市場を開拓すべく、エステや美容サービスの