8/11(木･祝)夏休み企画『親子で座禅ヨガ』小学生以下無料・参加予約受付中！＠長野市

長野市の「葬祭セレモニーホール 南安楽院」で、夏休み限定企画として『親子で座禅ヨガ』が開催！座禅やヨガで行われる呼吸法や瞑想には、ストレスの軽減や関連キーワードはありません