「 2022年04月 」 の情報 

ヨガジャーナルオンライン. 相手に言いにくい「ネガティブなこと」を伝えるために意識したい6つのポイント｜臨床心理士が解説. ネガティブなことほど、相手

ヨガジャーナルオンライン ... 曲げた方の脚の膝を胸に引き寄せます※反対も同様に行いましょうライター／中村優希（ヨガ講師）. 中村優希.

プロサーファーでモデル、ヨガのスペシャリストでもあるアンジェラ・磨紀・バーノンさんのヨガを通して、心と体の両方を向上させるポーズを毎月１回お届け

PMA（ピラティスメソッドアライアンス）、ACE Health Coach（アメリカ運動協議会ヘルスコーチ）、全米ヨガアライアンスRYT200の資格を持つ。2児の母。

そこで、痩せやすい体を叶えるべく習慣に採り入れたいのが、内臓機能を活性化させて代謝を高めるヨガの簡単ポーズ【ジャーヌシールシャアーサナ】です。

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ストレッチヨガ」では、朝日や心地よい潮風を肌に感じながら緩やかな動きで身体と心をゆっくりと目覚めさせる朝ヨガプログラムを屋外プールなどの開放的な空間で

女優、小田茜（４３）が２５日放送のフジテレビ系「ポップＵＰ！」（月～金曜前１１・４５）にＶＴＲ出演。女優業と並行してヨガインストラクターの仕事を

芸能界に復帰した女優の小田茜（43）が25日、フジテレビ系「ポップUP！」（月～金曜前11・45）にVTR生出演。ヨガインストラクターとしても活躍していること

上野樹里主演、田中圭、松重豊らが出演する『持続可能な恋ですか？～父と娘の結婚行進曲～』(TBS)の第１話が4月19日に放送された。本作は、ヨガ