「 2021年06月 」 の情報 

飼い主が見ていない隙に「ヨガ」を楽しむ犬!? わずか5秒を捉えた足ピーン“美ポーズ”が素晴らしい. プライムオンライン編集部. 話題. 2021年6月20日

そして、夫妻は２人ともヨガのインストラクターとあって、リクエストをすればお寺でヨガも受けられる。料金は１泊朝食付きで１人８千円～。

文・レシピ／山田直 ヨガ講師・自然食料理人。福岡県出身。写真学校卒業後、作家活動をしながら横浜でホテルサービス勤務。3.11の地震を契機に

一大決心をしてエクササイズやヨガを始めても長続きしない…そんな声もよく聞きます。今回は体型の崩れを食い止めるために最低限おさえたい部位

外出が減り、リモートワークでパソコンに向かう毎日...。座りっぱなしの生活は想像以上に腰に負担をかけています。整形外科医考案のヨガで、体を

ヨガジャーナルさんに、新しい記事が アップされました。 ダイエットと自己肯定感に関しての 最新のお話です。 最近、いつもよりも食欲が出て・・

人気ヨガ講師プロデュースによるヨガコンテンツリレーを7月から開講。各講師ならではのテーマを取り上げ、「“みんなで語らう”+“ヨガを届けて

著書には『SELFCARE セルフケア 今すぐ始められる40のアンチエイジング法』『SHIHO loves YOGA ～おうちヨガ～』などがある。 （画像はSHIHO

前回の朝ヨガに引き続き、講師を務めるのはヨガインストラクターの浅野佑介さんだ。 よく眠れない、寝起きがスッキリしないといった睡眠の悩みを

全米ヨガアライアンス認定アカデミーFIRSTSHIPの講師リーダー兼スタジオディレクターの藤井誠さんに聞いてみました。 Q. ヘルシーなイメージのある