「 2020年08月21日 」 の情報 

東京大学法学部卒（司法試験合格）、ハーバード経営大学院卒（MBA with High Distinction）。趣味はジャズピアノ、文楽鑑賞、ヨガ、マラソン、そして

全米ヨガライアンスRYT200修了のヨガインストラクター・大宅陽子さんを招いて行う、オンラインでのレッスン。足が回らないとき、腰が痛むとき、

ヨガのポーズをしているSHIHOさんですが、無駄のないスッキリとした美ボディで尚且つ凛としたこの美しい表情。しばし見惚れてしまいました。

ヨガやトレーニングのほか、婦人科の女医さんに生理の悩みを相談できるセミナーや、ヘルシーな料理教室、人気の美容家によるスキンケアレッスン

ヨガアプリやYouTube動画、オンラインヨガのなかには、家にいながらヨガが楽しめるものがたくさんありますが、なかでも『Down Dog』は秀逸です

※ストレス解消・睡眠・疲労回復・リラックス用・瞑想・スパ・ヨガ、さらに作業用・勉強用・読書用など、様々な目的でお聴きいただけます。 なお「