「 Google アラート - ヨガの記事 」 の情報
心拍数からストレス値を計測 職場環境の改善提案
... 町)が、心拍数や睡眠の質からストレス値を計測するプログラムを開発した。ヨガやストレッチのオンライン講座の配信をセット. 記事全文を読む ❯.
新宿御苑で「7-9PARK」 開園前の時間活用し運動プログラム提供
2020/9/9
ヨガでプランクポーズをしてみよう!プランクポーズの効果とは?
ヨガだけでなく、筋トレやピラティスなどでも使われる、有名な体幹トレーニングポーズであるプランクポーズ。 『プランク』とは英語で『板』という
【ゴルフピラティス】しなやかな体をつくって飛距離アップ!【基本の呼吸をマスター!】
ヨガとの違いは、骨盤や背骨、骨格の歪みを正しい位置へ整えること。正しい姿勢で強くしなやかな筋肉をつくるエクササイズです。
新宿中央公園が芝生広場を整備
公園の景観との調和を考えた低層の建物で、レストラン「むさしの森Diner」、カフェ「スターバックス」、ヨガやボルダリングなどができる