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夢は子野日公園でヨガ教室 ―ボウスプリングヨガを専門に指導されていますが、一般的なヨガとの違いは？ ナガタ アメリカで開発された現代人の生活環境に対応

秦野市カルチャーパーク芝生ひろばで10月28日（土）、｢パークヨガ〜秋のアウトドアヨガ〜｣が行われる。堀川愛美さんを講師に迎え、秋空の下、ヨガで自然の

禅寺での鎌倉ヨガ教室を、月2回開催しています。鎌倉五山第位1位建長寺の塔頭「禅居院」は、義父が眠っており、檀家でもあります。先日、 お寺でヨガ体験の

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