KURAGE online | ヨガ の情報 > LIVEトレーニング 「 LIVEトレーニング 」 の情報 栗原ジャスティーン 公式ブログ - 自分で だな〜と思う - LINE BLOG 2022/2/3 LINE BLOG, LIVEトレーニング, シェレンフィット, ジム, ヨガ, 家, 意識, 時間, 筋トレ, 運動, 食事 ヨガは家で。 筋トレはシェレンフィットのLIVEトレーニングなどを家で。時間があるときはジムへ。 運動やヨガをまたしっかりはじめた事で食事への意識も