KURAGE online | ヨガ の情報 > 10年間 「 10年間 」 の情報 ヨガの後に1時間の瞑想。スタイリストが実践、夏の入眠ルーティン。 - Yahoo!ニュース 2021/8/17 10年間, Yahoo, ヨガ, レギンス, 日課, 瞑想, 靴下 ヨガと瞑想に加えて日課にしているのが「冷えとり」だ。冷えとり靴下の重ね履きは10年間続けている。靴下の上にレギンスも着用するという。