KURAGE online | ヨガ の情報 > リバースウォーリア 「 リバースウォーリア 」 の情報 お腹&下半身のダイエットを一気に 1日1セット【贅肉スッキリ】簡単習慣 2020/9/2 お腹, ヨガポーズ, リバースウォーリア, 下半身, 効果大, 習慣 ... 落としにくいもの。そこで習慣に採り入れたいのが、お腹から下半身にかけての引き締め効果大の簡単なヨガポーズ【リバースウォーリア】です。