「 骨格 」 の情報 

そこで、ヨガや整体に通い骨格を治しましょう。 自分で動ける元気があるのなら、ヨガがいいです。お試し体験ができるところもたくさんあります

ヨガとの違いは、骨盤や背骨、骨格の歪みを正しい位置へ整えること。正しい姿勢で強くしなやかな筋肉をつくるエクササイズです。