「 重要性 」 の情報 

Journeyと一緒に、医師の中山明峰先生、ケン・ハラクマ先生、長谷川理恵さんから、医学的な観点やヨガ・スポーツの観点から睡眠の重要性や良質な睡眠の

... 枕選びの重要性について」というテーマでお話しいただき、ティップネス インストラクター 千秋氏をお迎えし「睡眠の質を高める快眠ヨガ」をご紹介いただきました。

ヨガと聞くと「意識が高い女性がするもの」という先入観がありませんか？ 某有名企業のトップは、メンタルコントロールの重要性からヨガを日常的

女性を中心に約７０人が参加し、アロマハンドセラピーやヨガ、耳つぼジュエリーなどを通じ、健康づくりの重要性を実感していた。 同薬局は、まちの