「 若い頃 」 の情報 

ヨガスタジオで出会う同世代の方の経験も交えながら具体的に探っていきましょう。 これから先、自分に出来ることって？ 若い頃は良くも悪くも、可能性が無限に

トレーニングやヨガをしても逆に疲れてしまったり、カラダがラクにならなかったり、きれいに見えていくはずの体型が、若い頃と違う体型になって