KURAGE online | ヨガ の情報 > 脛 「 脛 」 の情報 【歩き方が変わる筋膜リリース】楽に歩ける脚になれる!たった1分の「すねほぐし」(ヨガ ... 2021/11/20 かなり, 意識, 筋肉, 脛, 部位 歩くとき、ヨガする時、脛(すね)の筋肉や動きに注目したことはありますか?あまり意識をしたことがない部位ですが、実はかなりガチガチかもしれません。