KURAGE online | ヨガ の情報 > 背面強化 「 背面強化 」 の情報 バッタのポーズ 2020/9/29 バッタ, 太もも前側強化, 姿勢改善, 筋トレ, 筋トレヨガ, 背面強化, 自律神経 ヨガと筋トレを組み合わせた「筋トレヨガ」シリーズ続きます。 ・背面強化・太もも前側強化・自律神経を整える・姿勢改善などに効果的な「バッタの