「 練習中 」 の情報 

ニーナ：よくヨガの練習中、「骨盤を立てて」と言われるのですが、そのためなんですね。でも、「骨盤が立っている」ってどんな姿勢ですか？

ヨガのマットは特別に練習中に滑り手や足を防ぐためにヨガの練習中に補助として使用マットを製作しています。彼らは主に家庭用とヨガスタジオの