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「 素晴らしいツール 」 の情報 

「自分を慈しむ行為に、罪悪感を持たないで」ミランダ・カーがセルフケアの重要性を語る理由 ...

ヨガもメディテーションもこの忙しない世界の中で平穏を保つために素晴らしいツール」だとミランダ。「私は毎日できれば朝と夜の2回、メディテーションをしよう

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