KURAGE online | ヨガ の情報 > 素晴らしいツール 「 素晴らしいツール 」 の情報 「自分を慈しむ行為に、罪悪感を持たないで」ミランダ・カーがセルフケアの重要性を語る理由 ... 2021/11/11 2回, ミランダ, メディテーション, ヨガ, 世界, 夜, 朝, 素晴らしいツール ヨガもメディテーションもこの忙しない世界の中で平穏を保つために素晴らしいツール」だとミランダ。「私は毎日できれば朝と夜の2回、メディテーションをしよう