KURAGE online | ヨガ の情報 > 筋力不足 「 筋力不足 」 の情報 腰痛改善!美脚を目指す簡単ヨガ|NATTY YOGA 2020/8/28 NATTY, Yoga, オススメ, ヨガ, 原因, 呼吸, 姿勢, 疲労, 筋力不足 姿勢の悪さや疲労、筋力不足などの原因もあると言われています。 そんな時には気軽にお家でも簡単に取り入れられる「ヨガ」がオススメ! 深い呼吸を