KURAGE online | ヨガ の情報 > 歩幅 「 歩幅 」 の情報 【エブリデイヨガ】(66)むくみをとって血行促進 タオルを使う「ガス抜き」のポーズ 2021/9/30 人, 影響, 機会, 歩幅, 股関節 歩いたり、運動したりする機会が減ると、まず影響が出てくるのが「股関節」です。「最近、歩幅が狭くなった」と感じた人は、まずは股関節をほぐしましょう。