「 本日 」 の情報 

本日のASCスクールの〈ヨガ〉プログラムは、ようこ先生とやすこ先生が担当をしてくれていますが、今日はゲスト講師としてチカ先生をお招きしての開催となりました。

本日、ASCスクールの六甲アイランド教室にて開催した〈スケートヨガ〉のプログラムに初参加しました！ . 体幹トレーニングになったし、