KURAGE online | ヨガ の情報 > 新年 「 新年 」 の情報 寝る前のたった1分!「寝落ちヨガ」でイライラが収まり胃の不調もなし - Yahoo!ニュース 2022/1/1 Marikoさん, Yahoo, YouTube, 人気, 体調, 寝落ちヨガ, 新年, 運動不足 新年を迎え、今年こそ体調を整えたい! 運動不足を解消したい! と思っている方におすすめなのが、YouTubeで大人気のMarikoさんによる「寝落ちヨガ」。