KURAGE online | ヨガ の情報 > 手軽さ 「 手軽さ 」 の情報 くびれウエストをめざすなら 1日1セット【脇腹の贅肉を落とす】簡単習慣 2020/11/9 ポーズ, ヨガ, 三日月, 手軽さ, 簡単ポーズ, 習慣, 脇腹, 贅肉, 魅力, 1日 そこで習慣に採り入れたいのが1日1セットと手軽さも魅力、脇腹の贅肉の引き締めに効果的なヨガの簡単ポーズ【三日月のポーズ】です。