KURAGE online ｜ ヨガ の情報 > 少し体 「 少し体 」 の情報 ４０歳まで第一線で活躍した憲剛を「体の隅々まで分かっていた」と先輩トレーナーの長尾氏 ... 2021/2/5 キャンプ, キャンプ前, フロンターレ, ボルタリング, 少し体, 自主トレ ボルタリング、ヨガなんかもやりました。 自主トレといっても、フロンターレのキャンプ前に少し体を動かしておこうかという感じです。キャンプの
