「 体験談 」 の情報 

小太り体型までうり二つだったはずの妹は、すっかりスレンダーになっていました。妹の変身が刺激となり、自分もヨガで心身ともにスッキリしたという体験談です。

実際に2週間体験した読者の体験談もレポートします！ 猫背がすっきり！寝ながらできるヨガのポーズ. 「寝落ちヨガ」は寝る前、パジャマに着替えてベッドや