KURAGE online | ヨガ の情報 > マインドフルネスストレス低減法 「 マインドフルネスストレス低減法 」 の情報 日本で働くすべての従業員のメンタルヘルス疾患がゼロになりました! 2021/4/1 オンラインサービス, マインドフルネスストレス低減法, ヨガ, レッスン, 中心, 瞑想, 音楽療法 ヨガや瞑想を中心に、音楽療法や食べる瞑想、書く瞑想などのマインドフルネスストレス低減法のレッスンが毎日受けられるオンラインサービスです。