KURAGE online | ヨガ の情報 > ツラい便秘 「 ツラい便秘 」 の情報 肌荒れ、お腹ポッコリ…。 美人も台なしにする便秘をヨガで解消! 2020/11/30 お腹, ご飯, アプローチ, ツラ, ツラい便秘, ポーズ, ヨガ, 便意, 便秘, 苦しい ツラい便秘にヨガのポーズでアプローチ. ご飯をきちんと食べているのに便意が来ない…。お腹が張って苦しい! 便秘は本当にツラいです。