どこから見ても美しいシルエットを実現！引き上がったヒップの39歳がボディコンテストで躍進 ...

パーソナルトレーナーであり、また現役のヨガインストラクターでもある高倉さん。順調な身体の進化の秘訣は「トレーニングとヨガの両立」だと言う。 筋トレ継続関連キーワードはありません