体を温めるといいこといっぱい お風呂上がりに5分でできる“ゆるストレッチ”習慣 - TRILL

そこで今回は、annaアンバサダーでヨガトレーナーのAYATAOさんに、体温アップにアプローチする3つの“ゆるストレッチ”を教えてもらいました。 時間があるときには関連キーワードはありません