KURAGE online | ヨガ の情報 > 足首が太い人は「アキレス腱が斜めになっている」かも?足首をキュッと引き締めるスゴ技ほぐし 投稿日:2024年2月12日 ライター/宇都宮明香(ヨガ講師) ... カチカチふくらはぎを柔らかくするストレッチ2選|ダウンドッグでかかとが床につくようになる! 最終更新: 2/12(月) 21:15.関連キーワードはありません 続きを確認する