全身の疲れを改善する「脚を上げながら左右に曲げて腕をひねる」ヨガのポーズとは！？ - ラブすぽ

眼の疲れは、肩・首のコリやゆがみが原因であることが多いもの。そこで、肩・首まわりをほぐすヨガに眼の運動を組み合わせたポーズを紹介しよう。関連キーワードはありません