タイ式ヨガ体験募集 茅ヶ崎市勤労市民会館で全５回 - タウンニュース

ルーシーダットンとはタイに古くから伝わる健康法のことで、ヨガもその一つ。ゆっくりとしたポーズを取りながら呼吸法によって自律神経を整えていく。茅ヶ崎市関連キーワードはありません