口周りの筋肉の機能を改善―歯ヨガ虫歯や歯周病を予防、免疫力アップ（小島歯科医院 小島理恵副 ...

歯ヨガ」は、かむ、飲み込む、話すなどに使う口周りの筋肉（口腔＝こうくう＝筋）をバランス良く動かせるよう、マッサージと体操を組み合わせた