「寝たきり」予防にはピラティス！高齢者への安全なピラティス指導理論と指導法が学べる ...

豊かなライフスタイルとウェルビーイングの創造を目指し、全国に約100店舗ヨガ・ピラティスの専門スタジオ「zen place」を運営するZEN PLACE（