口ぐせは「まあいっか」 変化を恐れずに リレーエッセー ヨガインストラクター 宇野三恵子さん ...

そう思っている時にヨガと出合い、講座を受けてヨガインストラクターとなった。ヨガを始めてから自分がいかに呼吸をしていなかったかや、毎日ガチガチの体と関連キーワードはありません