心地よい姿勢・穏やかな呼吸『ストレスフリーになる休息のヨガ』

著者はヨガ講師でアーユルヴェーダ・セラピストのサントーシマ香氏で、B5変判、96ページ、1,400円(税別)の価格にて大和書房から発売中となっている