レッスン前のヒアリングはとても重要⇒レッスンでの体への効果が変わる！ - マイベストプロ

普段からヨガやピラティス、エクササイズの習慣がない方はヨガマットやボールなど何もないことが普通です。 でも、ご安心ください。必要なものはお持ちします。関連キーワードはありません