KURAGE online | ヨガ の情報 > 【メディア限定体験会】スタジオの臨場感をご自宅で!全国のzen placeスタジオから月間10000 ... 投稿日:2020年10月19日 ピラティスやヨガは、「動く瞑想」と言われ、呼吸や動きによって脳神経系や内分泌系にアプローチすることで、心の状態を良くします。メディアの関連キーワードはありません 続きを確認する