むくみ解消で全身ほっそり。1日1分【痩せ体質のキープにつながる】簡単習慣

そこでむくみ解消のためにも習慣に採り入れたいのが、腰周りや首周りなど特に上半身のむくみ解消に効果を期待できるヨガの簡単ポーズ【チャイルドポーズ】です。関連キーワードはありません