暑くて寝苦しい…そんな夜には「ヨガニードラ」で夏疲れを解消！体のむくみをオフする『快眠 ...

暑い夏を乗り切るためにも、8月のボディメイク部は、いつもより少しリラックステイストの『快眠ヨガ』をテーマに開催しました。ヨガインストラクターのRyo関連キーワードはありません