ココロのダルさは”笑い”で吹き飛ばせ！ 憂うつな気持ちを解消「笑いヨガ」身体にいいことも

疲れている時こそ”笑う”という体操を行うとよい、と大平教授は言う。 朝起きて、まずやってほしいのが「アロハ笑い」という笑いヨガ。両手を上げ、おろしていく関連キーワードはありません